Por qué asistir a un Taller para mejorar tu Autoestima
Entiendo que sabes qué es la autoestima , pero si no es así te diré que la auténtica autoestima consiste en sentirse bien con uno mismo, en verse como una persona feliz que contribuye a la sociedad y que tiene confianza no sólo en sí misma, sino también en su capacidad de influir en los demás de una manera positiva. Las personas con seguridad, actúan con decisión y muestran respeto hacia los demás al asumir la responsabilidad de sus actos en vez de culpar a otros, eludir los riesgos y temer al fracaso. Por todo ello, y si no te sientes identificado con esta definición, un taller para Mejorar tu Autoestima te ayudará a: 1. Gestionar tus emociones: de forma que sepas cómo gestionar tus estados de ánimo y la forma en que reaccionas ante los sucesos de tu vida (tristeza, alegría, negatividad, positividad, enfados, gritos, críticas, etc.) 2. Distinguir los hechos de interpretaciones: Saber distinguir entre lo que nos dicen, de lo que nosotros creemos que nos han dicho o piensan.