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Mostrando entradas de enero, 2015

Inteligencia Emocional aplicada a la PAREJA

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Sigmund Freud dijo: la capacidad de amar y de trabajar constituyen los indicadores que indican el éxito de la madurez. Basándonos en esto, el bajo por ciento de los matrimonios y el alto número de divorcios en el mundo actual, convertiría la madurez en una etapa de la vida en peligro de extinción que requeriría, hoy más que nunca la ayuda de la Inteligencia Emocional. POR QUÉ FRACASA LA RELACIÓN DE PAREJA: Las críticas destructivas es una incipiente señal de alarma que indica que el matrimonio o la relación de pareja, está en peligro. En una relación sana, tanto el hombre como la mujer se sienten con la suficiente confianza como para exponer de manera abierta sus quejas, pero suele pasar que en medio del enojo, las quejas se formulen de manera destructiva, bajo la forma de ataque contra el carácter del otro miembro de la pareja. La diferencia que hay entre una queja y una crítica personal , es evidente. En la queja, uno señala específicamente aquello que le molesta del otro miembro de

Cómo suprimir las preocupaciones: 1-Parte: ¿Qué son y cómo gestionarlas?

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Debido a nuestro estilo de vida (las personas se valoran por lo que tienen, no por lo que son) y la época en la que nos ha tocado vivir basada en la falta de valores (honradez, lealtad, justicia, empatía) lo de conseguir las cosas a cualquier precio y sobre todo al “quiero tener más y más…” han hecho que nuestras preocupaciones hayan aumentando, sobre todo por temas económicos añadidos a los emocionales y finalmente a los siempre presentes de “Autoestima” (no valgo para nada, me han echado del trabajo porque no sirvo, he tenido que cerrar mi negocio porque no soy un buen emprendedor, mi pareja me ha dejado porque no he sabido hacerla feliz, etc.) entre otros. Todos estos temas hacen que nos preocupemos más de lo debido (dependiendo de la persona, del problema y de la situación) pero… ahora piensa en tus preocupaciones actuales y contesta estas dos preguntas: “Si tu más grande preocupación no tiene solución… ¿por qué te preocupas? Y si esta gran preocupación tiene solución, ¿por qué te