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Mostrando entradas de 2017

FELIZ NAVIDAD.......Si quieres!!!

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Cada año cuando llegan estas fechas te habrás dado cuenta que de todas las personas con las que te cruzas, hay un 50% de ellas que aman la Navidad y todo lo que la acompaña y otro 50% (aproximadamente) que la odia con la misma intensidad. Nos damos cuenta, porque los comentarios son parecidos a estos:   Me encanta la Navidad con sus luces, villancicos y regalos. Me gusta celebrar estas fechas con la gente que quiero y aprecio. Me encanta comprar cosas y regalarlas o simplemente comprar cosas para mí. Me gusta tener una excusa para comer con la familia y tomar copas con los amigos. Disfruto viendo a los niños jugar con los regalos y viendo su cara ilusionada. Llevo todo el año esperando estas fechas… La Navidad hace que la gente sea más alegre, generosa y divertida. Etc, etc. Y por el contrario: Qué asco de fiestas, sólo comprar y comprar y encima con cientos de personas haciendo lo mismo, al mismo tiempo. Estoy harto de hacer el paripé y aguantar todas las nochebuenas a mi cuñado y sue

Cómo potenciar tu ASERTIVIDAD y EMPATIA para mejorar tus Relaciones

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Las personas somos esencialmente sociales y a la gran mayoría nos gusta compartir nuestro tiempo de trabajo y ocio, con los demás. También es cierto que a algunos se les da mejor que a otros lo de compartir y relacionarse. Los motivos pueden ser muchos, porque son más simpáticos, más extrovertidos, más amables o porque tienen dos habilidades muy importantes a la hora de relacionarse: la asertividad y la empatía . Cuando uno no nace con el “Don” de gentes, es decir que le es muy fácil relacionarse, hablar con gente desconocida y caer simpático/a a todo el mundo, es cuando hay que trabajar esa área de nuestro carácter para que nuestras relaciones sean satisfactorias y a las personas de nuestro entorno les guste estar con nosotros.   Es evidente que una de las personas que más horas está con nosotros y que con la que mejor deberíamos llevarnos es nuestra pareja, porque si de 24 horas que tiene el día pasamos 15 o 18 con ella (a parte de las horas en que estamos durmiendo) nuestra vida

¡Con todo mi Corazón!

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5 Claves para conseguir una Segunda Cita y más- VIDEO-3/3

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Antes de empezar este vídeo, te recuerdo que es el 3/3 y por tanto si no has visto los dos primeros quizás no puedas seguir en condiciones este tercero ya que en los otros hablamos de como:  a.       ¿Qué hacer cuando no parece interesado en seguir conociéndote? b.       ¿Cuánto control crees que tienes tú en una relación de pareja? c.        Las 5 Claves para conseguir una segunda Cita Una vez visto los dos primeros, ahora ya sí, te voy a explicar qué cosas debes hacer para potenciar esas cinco claves que te ayudarán a tener mejores citas. Espero que los tres vídeos te hayan gustado y te hayan ayudado a conseguir muchas más citas y si no es así y necesitas ayuda más personalizada, no dudes en ponerte en contacto conmigo y te guiaré hasta que lo consigas, creando una estrategia especialmente para tí.  ¡QUIERO SUSCRIBIRME!

5 Claves para conseguir una Segunda Cita y más. VÍDEO- 2/3

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Si ya has leído mi anterior artículo titulado: Cómo prepararte para la primera cita en 7 pasos , estarás esperando leer o ver esta segunda parte para conseguir tener éxito a partir de ahora... Pues aquí está, en este artículo he querido dar las Cinco Claves que yo considero importantes y que ayudarán a cualquier mujer a conseguir una segunda o tercera cita, si por los motivos que sean, la parte masculina se está resistiendo un poco a llamarte y continuar conociéndote y para hacerlo más ameno, te lo he grabado en vídeo.  Como verás he dividido el artículo en tres Partes/Vídeos, y esta es la segunda parte. ¡Espero que te gusten y te ayuden a tener muchas más Citas!     Y si no quieres esperar a ver los tres vídeos que componenen este artículo o necesitas ayuda "ya" rellena este formulario y reservaremos una sesión para conocernos y crear una estrategia para conseguir "la pareja que deseas": RELLENAR FORMULARIO   ¡SUSCRIBIRME! Para ser la primera en recibir los

5 Claves para conseguir una Segunda Cita y más- VIDEO-1/3

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Si ya has leído mi anterior artículo titulado: Cómo prepararte para la primera cita en 7 pasos , estarás esperando leer o ver esta segunda parte para conseguir tener éxito a partir de ahora... Pues aquí está, en este artículo he querido dar las Cinco Claves que yo considero importantes y que ayudarán a cualquier mujer a conseguir una segunda o tercera cita, si por los motivos que sean, la parte masculina se está resistiendo un poco a llamarte y continuar conociéndote y para hacerlo más ameno, te lo he grabado en vídeo.  ¡Espero que te gusten y te ayuden a tener muchas más Citas! Y si no quieres esperar a ver los tres vídeos que componenen este artículo o necesitas ayuda "ya" rellena este formulario y reservaremos una sesión para conocernos y crear una estrategia para conseguir "la pareja que deseas": RELLENAR FORMULARIO ¡SUSCRIBIRME! Para ser la primera en recibir los artículos y promociones.

Cómo prepararte para la Primera Cita en 7 Pasos-2

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Si no has leído el primer artículo de "Cómo prepararte para la Primera Cita en 7 Pasos-1", te aconsejo que lo hagas, porque gracias a la primera parte, entenderás mejor esta segunda. ¿Cómo prepararte para una cita y que esta sea la primera de muchas más? 1.       Sé tú misma: No intentes parecerte a otra persona que conozcas, o cambiar tu forma de ser o actuar fingiendo algo que no eres, porque él lo detectará a la legua. Se tú misma y si no le gustas como eres, entonces ya veremos qué es lo que haces bien o mal, pero no te comportes como a él le gustaría porque esa no eres tú. 2.       Arréglate para ti, no para él: Te aseguro que si tu te arreglas como a ti te gusta ir, y te sientes cómoda con lo que llevas, con tu pelo, ropa, zapatos, etc. y te ves guapa, los demás también te verán así. Por el contrario si tu te sientes insegura de tu vestido, peinado etc. los demás pensarán lo mismo, que eres una chica insegura, retraída y no con muy buen gusto… 3.       Compórtate com

Cómo prepararte para la Primera Cita en 7 Pasos-1

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Como coach he tenido clientes con distintos tipos de obstáculos con respecto al amor y a las relaciones de pareja y en esta ocasión me gustaría destacar uno que preocupa a muchas mujeres y que cuando están en esta situación sienten que no conseguirán su sueño/meta de ninguna forma y cuando ya están a punto de tirar la toalla acuden en busca de ayuda a un profesional. Entonces es cuando me exponen su problema que básicamente es: “No consigo pasar de la primera Cita”: No me ha vuelto a llamar, perece que no conectamos, pienso que no le gusté mucho, etc… Después de hablar sobre la primera cita y de cómo se desarrolló, acabamos por descubrir que ella, solo estaba pendiente de si iba bien vestida, si el pelo se despeinaba, de cómo cogía el tenedor y de explicar toda su vida en las dos horas que duró la cita. En otras circunstancias, como por ejemplo una entrevista de trabajo, todo eso estaría muy bien pero en el caso que nos ocupa, en el que tenemos a un chico/hombre delante que lo que b

Los 10 Puntos básicos sobre la AUTOESTIMA que mejorarán tu Relación-2

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Estos son los siguientes 4 puntos que continúan del artículo anterior: Los 10 Puntos sobre la Autoestima que mejorarán tu Relación-1 de fecha 16 de Septiembre. Una vez leído el primer post, ya puedes seguir con este. ¿Cómo elevar tu AUTOESTIMA para mejorar tu Relación? 5.       Ve asumiendo retos: Cada día o día sí día no, asume un reto que te cueste (sino, no es un reto). Habla con alguien que no conozcas, cambia de tienda para comprar el pan, compra un tipo de ropa que no es tu estilo, sube a una montaña rusa, etc… 6.       Afronta tus problemas: No pienses, “eso no va conmigo”, o no sé cómo solucionarlo…..es tu problema y tú debes buscar solución, y si no sabes hacerlo sola, pide ayuda. Empieza a transformar tu vida ahora mismo, no puedes seguir quejándote sin hacer nada, las cosas se solucionan con la acción. No sirve de nada quejarte: “Que porquería de vida, no tengo pareja, no encuentro a nadie con quien compartir mi vida…” mientras estás sentada en el sillón de tu casa… Cua

Sal de tu ZONA DE CONFORT: Enfócate en lo que quieres lograr

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Algunas personas pasarán toda su vida siguiendo un camino marcado ya sea por sus padres, por su pareja o por otros …..porque ellos no han sido capaces o no han querido por comodidad, salir de su zona de confort (zona conocida, donde no hay sobresaltos, miedos ni sorpresas) y harán siempre lo mismo tanto en su vida personal como en la profesional.   Trabajarán durante años en la misma empresa o si los despiden buscarán otra del mismo sector, aunque ese trabajo no les agrade y en la vida personal vivirá con esa misma persona aunque la relación hace años que se acabó, o vivirá en esa misma casa porque es muy arriesgado solicitar una nueva hipoteca tal y como están las cosas… Esas personas no saben que la vida sucede fuera de su zona de confort, que la felicidad, está justo al otro lado y la motivación, la alegría, las sorpresas... En cambio, hay personas que toda su vida es un reto, cada mañana se levantan y se preguntan: ¿qué puedo hacer hoy para superarme y crecer? Eso les mantiene v