Neus Escoda M.

Si estás leyendo este artículo posiblemente sea porque no tienes una relación estable, ya sea porque: A.      Te acaban de dejar B.      Acabas de romper una relación C.      No encuentras tu pareja ideal D.      O simplemente hasta ahora vivías bien siendo “single”  Sea cual sea el motivo y el grupo al que pertenezcas, A, B, C o D, estás sola y te gustaría tener pareja con quien compartir tu vida, ya sea durante un tiempo o para toda la vida (si es que eso es posible hoy en día) en que los valores carecen de importancia y las personas parece que nos hemos olvidado de cuál es el objetivo principal de una relación: ¡AMAR Y SER AMADA! ¿Te lo has preguntado alguna vez?...... ¿Por qué busco pareja? Para que me acompañe al cine, para ir a la playa, para compartir gastos, para hacer como mis amigas, para no estar sola los domingos tarde, para que me lleve en el coche…… ¿es por eso? Porque si es así, ya puedes olvidarte de encontrar una pareja, porque no la encontrarás o si lo haces te durar

En esta sociedad de la rapidez, inmediatez y todo lo quiero ahora, muchos de nosotros estamos viviendo en el pasado o en el temido futuro, cosa que nos impide vivir el presente y disfrutarlo y al mismo tiempo nos hace estar estresados por lo que vivimos y por lo que nos tocará vivir. Tanto si estás preocupado por tu salud, por la discusión que tuviste el mes pasado con tu hermana, como por cómo pagarás la factura del coche el próximo mes o el colegio de los niños en septiembre, tu vida está en un estrés permanente “en modo supervivencia” y si esto es habitual, al final, la mente utiliza este “modo” de forma continua, creando una adicción al estrés. La respuesta de estrés es la manera innata del cuerpo de responder a lo que le hacer perder el equilibrio y a lo que hace para recuperarlo. Si estás gastando toda tu energía por algún problema externo, te quedará muy poca para tu mundo interior y por tanto tu sistema inmunológico, digestivo y otros, se verán afectados y acabarás enfermando.