Neus Escoda M.

A lo largo de nuestra vida, pasamos por diferentes etapas, unas más felices y otras menos, pero cuanto antes aprendamos a pasar página, de mejor forma podremos afrontar el futuro y dejar el dolor, los problemas, el sufrimiento y las cosas negativas atrás. El objetivo de este artículo es ese, Ayudarte a Superar una Ruptura o Pérdida en tan solo 5 Pasos. ¿Y de qué tipo de ruptura o pérdida hablamos? - Perdida de una persona querida (fallecimiento, cambio de domicilio, pelea, etc.) - Ruptura con la pareja, con un familiar, con un amigo, etc. Ahora que ya tienes claro en qué voy a ayudarte, te voy a explicar en qué se basan estos 5 pasos que te harán superar ese obstáculo. Estos pasos forman parte de un programa que he diseñado y el cual ha ayudado a mucha gente a superar esta etapa, tanto es así que lo he convertido en un Libro digital (Ebook) a petición de mis clientes, ya que muchos de ellos lo han realizado en mi consulta pero querían tener toda la teoría y ejercicios para poder u

Cuando hablamos de infidelidad enseguida nos imaginamos a una pareja en la que uno de sus miembros ha roto o pisoteado uno de los pilares de la pareja: “la Fidelidad”. Podríamos decir también que es la relación que se da fuera de la pareja estable, que rompe el compromiso de lealtad sentimental contraído, ya que traiciona la promesa de exclusividad hecha por cada uno de los miembros, de amar solo a esa persona, con la que comparte su vida (Baizán, 2009) Esta es una definición que sería válida si valoramos la fidelidad como un valor básico en las relaciones de pareja, pero en el caso de que ese valor para ti, no sea importante o cuando empezaste a convivir con tu pareja, quedó claro que vuestra relación sería abierta y de ese tema ni tan siquiera se habló….esa definición no es válida , por tanto te pediría que si formas parte de este segundo grupo, seas condescendiente conmigo por si no estás de acuerdo con alguno de mis comentarios, pero en este caso el artículo se basa en las relaci

No es más valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo. (Nelson Mandela)   Si algo nos impide vivir la vida de la mejor manera posible, es el miedo. Y sin embargo la mayoría son ilusiones, espejismos que nos han sido enseñados a lo largo de nuestra vida o que hemos encontrado por el camino y hemos convertido en verdades o creencias. Según el diccionario de la Real Academia Española, el miedo es: “Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.”  Se ha identificado que el miedo nace en el sistema límbico de las personas, que es el que regula las emociones. Y las emociones son estados físicos y mentales que nos mueven a algo. Cada persona es diferente, por lo cual se responden a situaciones de miedo de distintas formas: ·          -Unas se paralizan ante esas situaciones. ·          - Obsesionan (te persiguen) ·          -Culpabilizan (por ser cobarde) ·        

Según el Instituto de Política familiar (IPF) un tercio de las rupturas de parejas tienen lugar justo en el periodo post-vacacional .     Pese a la reducción en un 10% del número de matrimonios y al aumento de la eddad de los cónyugues, se producen más de 118.000 rupturas al año con un crecimiento del 28% en los últimos diez, a pesar del descenso del 13,5% que se producen desde el 2008 debido a la crisis económica. Por consiguiente, se rompen 326 matrimonios al día y la mayoría después del verano.  Hay quien opina que una pareja bien avenida no se separa por irse de vacaciones sin más. Sin embargo para una pareja con problemas, las vacaciones estivales pueden llegar a ser una dura prueba. Y... ¿Por qué se llega a esa situación?   ·          Tiempo libre ·          Muchos momentos compartidos ·         Cambios por parte del uno o el otro que hayan pasado inadvertidos durante el resto del año. 15 Tips para evitar que esto, te pase a ti: 1.       Hay que cuidar la relación antes, d