Neus Escoda M.

La “postergación” o el “ya lo haré mañana” son actitudes que con el tiempo te llevarán a zonas erróneas donde dejaras de vivir el presente lo más   intensamente posible. Existen tres palabras que te llevarán a no hacer nada en el presente: Espero que las cosas se solucionen. Me gustaría que las cosas fuesen mejor. Quizás vaya bien. Esas son las tres palabras que te mantendrán en tu estado actual. D. Marquis decía que la postergación es el arte de mantenerse al día como ayer, y yo añadiría “y evitar el hoy”. Decidir hacer una cosa en el futuro, cuando en realidad la podrias hacer ahora mismo, es un substituto aceptable, ya que te permite engañarte, ya que no te compromete a hacer nada de lo que te has propuesto hacer. Ejemplo: “Sé que he de hacer esto, pero tengo mucho miedo de hacerlo, o no me gusta hacerlo. Por tanto me diré que lo haré más adelante y así no habré de reconocer que en realidad no lo haré. Y es más fácil aceptarme de esta forma” Otra exc...

Cuando Steve Jobs conoció a su mujer, el estaba en la universidad dando una conferencia y se la presentaron y él sintió el impulso de invitarla a cenar, pero tenía una reunión de trabajo. De camino al coche se hizo una pregunta: ¿Qué haría si esta fuera la última noche de mi vida?, así que volvió corriendo a la sala de actos, la encontró y desde entonces no se separaron. Te has preguntado alguna vez qué diferencia hay entre dos personas que siendo de la misma época y partiendo de las mismas condiciones sociales, unas logran tener éxito en la vida (dinero, posesiones, pareja, trabajo, amor, etc.) y otros a pesar de trabajar mucho no lo consiguen nunca o en mucha menor escala… La diferencia está en la Actitud, y esa actitud se basa en ser creativos, inteligentes, apasionados, etcétera, etcétera. Steve Jobs era todo eso y más y esa pregunta que se hizo la noche que conoció a su mujer, la utilizaba a menudo para tomar grandes decisiones: ¿Qué haría si fuera la últ...

Es muy posible que si no eres padre/madre no reconozcas la necesidad y urgencia que hay detrás de esta pregunta, pero si ya de por sí, tener buenas relaciones con la gente que nos rodea es importante para tener una vida plena y feliz, cuando hablamos de los hijos, esa necesidad se duplica y triplica, ya que son parte de tí y sientes por ellos un amor desinteresado que   no se puede comparar con ningún otro en el mundo. Con esto no quiero decir que a los demás se les quiera menos, sino que es algo diferente y que no se puede explicar hasta que uno empiezas a trabajar como papá o mamá. Como ya he comentado muchas veces, es una faena que los niños vengan sin libro de instrucciones, porque para los que nos gusta seguir a rajatabla las instrucciones, nos descoloca y nos sentimos perdidos, sobre todo con el primero. Después ya te das cuenta que es como todo, el día a día y con muy buena voluntad vas pasando obstáculos y situaciones que al final hacen que todos los esf...

¿Soy un buen padre/madre? La pregunta tiene su intríngulis, ya que, ¿quien es la persona más cualificada para responderte?: tus propios hijos, tu mujer, tu marido, tus padres, tus amigos…….NO a ninguna de las propuestas. No hay nadie que pueda decirte la mejor forma de educar o tratar a tu prole y como no llevan libro de instrucciones, tendrás que hacerlo tú de la mejor forma que creas. Si bien todo eso es cierto, siempre puedes tomar nota de consejos, pautas y observaciones que lleguen, de personas estudiosas o por simple experiencia (amigos, maestros, familia) y de esta forma saber de forma general qué es bueno enseñarles y qué no. Aunque ya he hablado de este tema en varios de mis post, en esta ocasión me gustaría darte otra perspectiva que me ha surgido después de ver el vídeo del Daily Goldcast y en el que el protagonista es “Sadhguru” (maestro espiritual o yogi) del siglo XXI. Sí, ya sé que puede sonar raro que un yogui que seguramente no tiene ni descende...

Hay un tema que me preocupa desde hace tiempo y como a mí, a muchísima gente que tenemos como valores prioritarios el respeto, el amor, la empatía, la compasión, generosidad, igualdad, etc. Personas que nos quedamos horrorizadas cuando oímos por televisión como hombres y mujeres maltratan (pegan, maltratan psicológicamente, asesinan) a sus parejas o ex-parejas, con la simple excusa de que son o eran de su propiedad. Pero en este post no me gustaría hablar solo de estos “maltratadores oficiales” que llegan al extremo de pegar o matar, me gustaría hablar de esas personas (por llamarlas de alguna manera) que estando muy lejos del maltrato físico, hacen que su pareja se sienta infeliz por su maltrato psicológico.   Hijos que hacen la vida imposible a los padres, compañeros de trabajo que hacen que la vida en la oficina sea un infierno y niños que hacen bullying con sus compañeros de clase. Son distintos niveles de maltrato, pero todo empieza del mismo modo, cu...

Llevo muchos años ayudando a las personas a relacionarse de forma exitosa tanto a nivel personal (con su pareja, hijos, padres, amigos) como a nivel profesional (jefes, compañeros de trabajo, clientes, etc.) Este es el listado de los "7 Simples Pasos para tener Relaciones de Éxito: A nivel Personal y Profesional" más el enlace para que puedas acceder al vídeo con todos los detalles de los pasos y cómo aplicarlos. A mí, me encanta relacionarme con los demás porque: -Las buenas relaciones hacen que la vida sea más satisfactoria. - Me siento en paz cuando tengo buenas relaciones de (pareja, hijos, padres, amigos) - Consigo muchas cosas positivas , con un trato agradable con (proveedores, hoteles, comercios, gestores, clientes, etc.) -Y me aportan salud (porque me siento bien), dinero (porque se conseguir más clientes o cómo hablar en el banco para conseguir mejores condiciones) y felicidad (porque tener relaciones sanas es lo que me aporta...

  A lo largo de mi carrera como coach, podría contar con los dedos de una mano las personas que al hablarme de sus malas relaciones, ya sea con su pareja, padres, hijos o compañeros de trabajo, hayan reconocido que posiblemente la culpa o parte de ella es por su actitud y forma de comportarse. El resto, aseguran que la culpa es del otro: 1-No me entiende 2-No me escucha 3-No le importa como me siento 4-No me quiere 5-Es muy egoista 6-No tiene tiempo para mí. 7-Es muy machista / feminista. 8-La preferida es mi hermana. 9-Es que mis hijos han salido al padre. 10-Nadie me hace caso / No me entienden. Y así podríamos seguir hasta llegar a 100, porque excusas hay a cientos, pero sinceridad y reflexión para reconocer que puede ser, que esta relación no funcione o no funcione como uno quisiera es porque uno mismo no hace todo lo que está en su mano para solucionarlo o simplemente reconocer que quizás la culpa está repartida y si ambos pusierais de...

Aunque este artículo puede ayudar tanto a hombres como a mujeres, es muy probable que haya más mujeres que se sientan identificadas con él. Hasta ahora era una cuestión de educación y aunque los tiempos están cambiando, la cosa no va tan rápido como nosotras desearíamos, por tanto en el post utilizare el artículo femenino pero las pautas y consejos sirven para ambos sexos. Como te decía, los tiempos están cambiando y en las parejas actuales son muchas las que el trabajo de casa queda dividido al 50% o casi, pero aún existen las que corresponde un 75% ella y un 25% él. En el caso de que esto sea de mutuo acuerdo, es decir que a ella le gustan los niños, o que no le importa realizar las tareas domésticas o cocinar, pero el se encarga de otro tipo de labores como llevar el coche al mecánico, llevar los niños al cole, ayudarles con los deberes, etc, etc., la situación es perfecta, porque en realidad cada uno en su casa hace lo que quiere y si vuestro convenio funciona...

AÑO NUEVO ¿y ahora qué? Si eres de esas personas que cada principio de año, se marca unos objetivos pero a mediados ya se le han olvidado... Mira este vídeo y toma nota de los 7 pasos que debes seguir para que este año sea el definitivo y puedas conseguir todos o la mayoría de tus propósitos. Pulsa en el vídeo para ver desde Youtube o Pulsa en el enlace y te llevará directamente: https://youtu.be/mRfa9-7K_tw Espero te guste. ¡TE DESEO LO MEJOR Y FELIZ AÑO!

Supongo que ya lo habrás visto, ya sea por Youtube o por televisión, pero si no es así, pulsa en este enlace y podrás verlo completo (vale la pena) Anuncio: https://youtu.be/grTQHDlcI2w Bien, ¿qué te parece? Seguro que te ha hecho pensar o sentir….ya solo por eso, vale la pena verlo. Pero ¿qué es lo primero que te ha venido a la cabeza cuando lo has visto?   ¿Te ayudo? 1-No sé tanto de mi familia como debería. 2-Quizás debería pasar más tiempo con las personas que quiero e interesarme por sus cosas. 3-Cómo es posible que en general sepamos más de la gente famosa (actores, cantantes, famosillos, etc.) que de las personas que realmente importan (padres, hermanos, primos, amigos, abuelos, etc.) 4-Por qué tenemos tiempo para el móvil, la tablet, el ordenador o cualquier otro aparato y en cambio nos falta tiempo para comunicarnos directamente. 3-Realmente, debería desconectarme para conectar más con las personas que quiero. Quizás hace falta un ...