Neus Escoda M.

Como ya sabéis todos los que me seguís, soy Coach Profesional, o como a mí me gusta definirme,  Entrenadora de habilidades y capacidades, tanto personales como profesionales. Eso, en cuanto a mi profesión, en cuanto a mi vida personal, soy mujer, esposa y madre de dos niñas (para mí siempre serán las niñas) de 26 y 29 años. Como es natural y siguiendo el ciclo de la vida, ambas fueron pequeñas, crecieron y pasaron por la adolescencia, hasta llegar al día de hoy .  Me siento muy orgullosa de las mujeres en las que se han convertido, sus valores, su actitud y las carreras profesionales que desempeñan, y aunque suene a falsa modestia, tanto su padre como yo, entendemos que  una pequeña parte del éxito ha sido gracias a nuestra labor como padres, que con mucho amor, empatía y muchas dosis de paciencia hemos ayudado a que se conviertan en dos bellas mujeres, inteligentes y listas  (evidentemente soy su madre) y no tengo la menor duda que llegado el momento serán unas estu...

Has pensado alguna vez por qué algunas personas tienen una imagen tan profesional, tan sexy, tan elegante, o tan fashion y en cambio hay otras que van hechas un desastre... abogados con manchas y ropa arrugada, dependientas despeinadas, chicas muy monas pero con un estilismo "difícil", ejecutivos mal vestidos, peluqueras con pelo estropeado, etc. etc. Valoremos las dos clasificiaciones que hemos hecho, los que van impecables y los que van des-aliñados, ¿cuál crees que es la principal diferencia entre las personas de ambas listas? A parte de lo evidente (en el apartado físico), ropa, maquillaje, pulcritud, forma de andar y moverse, está el apartado psícológico o conductual, es decir hay que tener claro cuál es nuestra imagen ideal, o qué imagen queremos dar a los demás. Con ello no quiero decir que los de la lista des-aliñados, no tengan claro qué imagen quieren dar, es más algunos de ellos posiblemente la tengan muy estudiada y definida y estén de acuerdo con ella, FELICIDADE...

De todos los obstáculos con los que podemos tropezar a lo largo de nuestra vida, en el camino hacia la felicidad, está el de las rupturas de nuestras relaciones : con la pareja, con un amigo, con un familiar, etc. Son etapas muy difíciles de gestionar y a no ser que tengas mucha Inteligencia Emocional y sepas trabajar tu Gestión de las Emociones , puede ser una etapa muy dura y difícil de pasar. Las rupturas más habituales son las de pareja y generalmente si te cuesta de superar es porque te han dejado, pues si es a la inversa, es más fácil pasar página. En el caso de los amigos o familiares, es posible que sea una simple discusión o mal entendido lo que haya llevado a esa ruptura y si realmente queremos a la otra persona, nos duele lo ocurrido y por tanto nuestro objetivo no será el de pasar página, sino reanudar la relación. En cambio en una ruptura de pareja cuando esta, ya ha ocurrido, debemos buscar un momento de serenidad, paz y lucidez, para averiguar qué objetivo tenemos con ...

Te habrás dado cuenta de que en este siglo XXI tenemos solución para todos los males , y cuando no la encontramos por Internet vamos al profesional de turno para que nos diga qué debemos hacer y tomar para sentirnos mejor y continuar trabajando y luchando para conseguir, lo que sea que queramos en nuestra vida. Si nos duele una muela, vamos al dentista , si es el estómago, al endocrino, si nos rompemos un brazo, al traumatólogo y si un músculo se ha movido o contracturado, al fisioterapeuta, etc. Hacemos lo que haga falta para no sentir dolor de ningún tipo, nos tomamos una pastilla, una inyección o hacemos dieta hasta conseguir sentirnos mejor…. pero ¿qué ocurre cuando es un dolor emocional? ¿Qué ocurre cuando sentimos que no somos felices y que pese a tener de todo no somos tan felices como nuestro vecino, o pensamos que no merecemos lo que tenemos o simplemente que nunca llegaremos a ser la persona que nos gustaría ser? ¿Dónde debemos ir? ¿Al médico de familia? no porque no son p...

Cuando hablo de riqueza, me refiero tanto al dinero como a la riqueza espiritual (sabiduría y la felicidad) en nuestra vida. Por tanto estas 7 claves o pautas las puedes utilizar para cualquier objetivo , pero en este caso me referiré al dinero. A lo largo de la historia se ha hablado mucho, sobre cómo puede pasar una persona de tener poco o nada de dinero a tener dinero en abundancia, mediante libros, conferencias, entrevistas, etc. de personas que lo han vivido en sus propias carnes, o que se han dedicado a recopilar información sobre grandes personajes de la historia que lo habían conseguido. Existen grandes títulos como: Piense y hágase rico (Napoleon Hill), los libros de Andrew Carnegie,  libros biográficos sobre Henry Ford, J.D. Rockefeller, Thomas A. Edison, George Eastman, o Theodore Roosvelt , y todos ellos tienen en común que te dan las claves que utilizaron todas estas personas para conseguir su objetivo: La Riqueza. Basándome en toda esta información, puedo decir que g...

pero... ¿no haces nada para cambiar? Gracias al Coaching he podido llegar y ayudar a muchas personas que sin esta profesión no hubiera sido posible. Cuando hablo de ayudar, me refiero a guiar, potenciar, despejar dudas, en resumen, poner en el camino adecuado para conseguir el objetivo del cliente, tanto a nivel personal como profesional. No voy a entrar en detalles de todo lo que se puede conseguir con el coaching, los que me siguen habitualmente saben de sus beneficios, y los que no, os añado este link que os llevará directamente a la página web de Coaching y Consíguelo , donde descubriréis todo lo que el Coaching y herramientas como la PNL, la Hipnosis Eriksoniana o el Tapping pueden hacer por las personas. WEB:  http://www.coachingyconsiguelo.com/ Para los que aún tengáis dudas de si el Coaching es lo que os puede ayudar en estos momentos de vuestra vida a: aclarar ideas, mejorar relaciones, aumentar autoestima, potenciar vuestro negocio, emprender, o conseguir el éxito y la fe...

Entiendo que sabes qué es la autoestima , pero si no es así te diré que la auténtica autoestima consiste en sentirse bien con uno mismo, en verse como una persona feliz que contribuye a la sociedad y que tiene confianza no sólo en sí misma, sino también en su capacidad de influir en los demás de una manera positiva. Las personas con seguridad, actúan con decisión y muestran respeto hacia los demás al asumir la responsabilidad de sus actos en vez de culpar a otros, eludir los riesgos y temer al fracaso. Por todo ello, y si no te sientes identificado con esta definición, un taller para Mejorar tu Autoestima te ayudará a: 1.      Gestionar tus emociones: de forma que sepas cómo gestionar tus estados de ánimo y la forma en que reaccionas ante los sucesos de tu vida (tristeza, alegría, negatividad, positividad, enfados, gritos, críticas, etc.) 2.      Distinguir los hechos de interpretaciones: Saber distinguir entre lo que nos dicen, de lo que nosotros cre...