Neus Escoda M.

Entrevistas realizadas a “Personas de Éxito”: Que se sienten satisfechas con su vida personal, profesional o ambas y consideran que han conseguido buena parte de los objetivos que se han ido marcando.   1.      Nombre, ciudad, profesión y edad.   Nombre: EILIN HUMBRIA Profesión: publicista de profesión, con experiencia en el mundo de la automoción pero actualmente diseñadora de lencería y bikinis. (Nuestra entrevistada es la del bikini fucsia) Edad 33 años 2.      ¿Qué te hace sentir feliz en la vida? Estar tranquila y sentir paz, esto lo consigo haciendo lo que me gusta. 3.      De qué te sientes orgulloso/a en tu vida Personal / Profesional A nivel personal, me siento orgullosa de ser quien soy, sin importarme los prejuicios, amarme cada día más y sentir que a diario voy creciendo ya que estamos en este proceso llamado vida que nos permite avanzar y seguir aprendiendo día a día. A niv...

Siguiendo con el anterior artículo: Cómo cambiar mi comportamiento y mi conducta para conseguir crecer como persona y como profesional, esta vez te hablaré sobre nuestras emociones y cómo estas, hacen que nos comportemos de una forma o de otra. Enlace: Cómo cambiar mi comportamiento y conducta para crecer como persona   Basándonos en los estudios realizados por el científico Joe Dispenza: “El pensamiento produce un recuerdo que a su vez crea una emoción. Con el tiempo, el pensamiento se convierte en un recuerdo al que le sigue una emoción. Si este proceso se repite lo suficiente, el pensamiento acaba siendo el recuerdo, que a su vez es la emoción. Por tanto al final acabamos memorizando una emoción” Si en otra etapa de nuestra vida, vivimos una situación con alguien, supongamos que con nuestro padre en casa….cuando pasados los años y aunque él ya no esté con nosotros, el mero hecho de ir a su casa nos hace responder fisiológicamente a esa situación pasada, lo que nos indica que aun...

Los valores son una parte esencial de cada persona y ellos son los que nos definen : nuestro comportamiento, nuestra conducta y la guía que define nuestra forma de ser y hacen que dejemos volar nuestros sueños y los consigamos alcanzar. Es decir, el SECRETO que hará que consigas tus metas. Ejemplo de Valores: Amor, paciencia, flexibilidad, puntualidad, hacer dinero, amistad, relaciones familiares, orgullo, diversión, positividad, apoyo, humildad, justicia, generosidad, escuchar con atención, trabajador, felicidad, espiritualidad, autoestima, perdonarse, igualdad, ahorro, comunicación, planificación………. Consideramos a los valores como creencias arraigadas sobre lo que está bien, lo que es correcto y apropiado, que nos ayuda a modelar nuestro carácter y forma de actuar para ser valiosos, para nosotros mismos y útiles para la sociedad. Los valores son más o menos los mismos a lo largo de toda la vida y dependiendo de cuáles tengamos como prioritarios en las diferentes etapas, haremos un...

Si estás leyendo este artículo posiblemente sea porque no tienes una relación estable, ya sea porque: A.      Te acaban de dejar B.      Acabas de romper una relación C.      No encuentras tu pareja ideal D.      O simplemente hasta ahora vivías bien siendo “single”  Sea cual sea el motivo y el grupo al que pertenezcas, A, B, C o D, estás sola y te gustaría tener pareja con quien compartir tu vida, ya sea durante un tiempo o para toda la vida (si es que eso es posible hoy en día) en que los valores carecen de importancia y las personas parece que nos hemos olvidado de cuál es el objetivo principal de una relación: ¡AMAR Y SER AMADA! ¿Te lo has preguntado alguna vez?...... ¿Por qué busco pareja? Para que me acompañe al cine, para ir a la playa, para compartir gastos, para hacer como mis amigas, para no estar sola los domingos tarde, para que me lleve en el coche…… ¿es por eso? Porque si es así, ya puede...

En esta sociedad de la rapidez, inmediatez y todo lo quiero ahora, muchos de nosotros estamos viviendo en el pasado o en el temido futuro, cosa que nos impide vivir el presente y disfrutarlo y al mismo tiempo nos hace estar estresados por lo que vivimos y por lo que nos tocará vivir. Tanto si estás preocupado por tu salud, por la discusión que tuviste el mes pasado con tu hermana, como por cómo pagarás la factura del coche el próximo mes o el colegio de los niños en septiembre, tu vida está en un estrés permanente “en modo supervivencia” y si esto es habitual, al final, la mente utiliza este “modo” de forma continua, creando una adicción al estrés. La respuesta de estrés es la manera innata del cuerpo de responder a lo que le hacer perder el equilibrio y a lo que hace para recuperarlo. Si estás gastando toda tu energía por algún problema externo, te quedará muy poca para tu mundo interior y por tanto tu sistema inmunológico, digestivo y otros, se verán afectados y acabarás enfermando. ...