Neus Escoda M.

Autoestima es: “ Sentirte bien contigo mismo, verte como una persona feliz y que contribuye a la sociedad, capaz de conseguir resultados que merecen la pena en tu vida personal y profesional. Las personas con esta cualidad tienen confianza en sí mismas y en su capacidad de influir en los demás de manera positiva”. Si nos basamos en esta definición podemos decir que eres una persona que carece de autoestima o la tienes poco saludable cuando:          1.          Te cuesta tomar decisiones.          2.          No estás contento con tu físico.          3.          Te sientes menos inteligente que los demás.          4.          Te cuesta relacionarte y hablar con las otras personas (compañeros, amigos, parejas)          5.          No crees ser merecedor de todo lo bueno que te pasa.          6.          Dudas de tus capacidades y habilidades (hablar idiomas, conducir, atractivo físico, empatía, simpatía, etc.)          7.          Eres tímido a causa de tus inseguridades.          8.