AUTOESTÍMATE con "coachingyconsiguelo"

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No te rindas y descubre cómo tener más autoestima y seguridad en tí mismo/a, averiguando primero, quién eres tú realmente, para ello te aconsejo que mires este video y apartir de ahí, hablamos:

http://youtu.be/EMjWbGhTgU8   (Video sobre la autoestima)

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ENTREVISTA-VIP-8: María lo ha conseguido

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Entrevista realizada a "Personas de Éxito":  Que se sienten satisfechas y orgullosas con su vida personal, profesional o ambas y consideran que han conseguido buena parte de los objetivos que se han ido marcando y además, siguen trabajando en los siguientes. Preguntas ENTREVISTA-VIP: 1.        Nombre, ciudad, profesión y edad. –  Soy María, de Madrid, mi profesión es la fotografía y Encuadernación y tengo un blog de Cocina para Novatos - Intento ser Empresaria a mis 47 casi 48, pero es muy complicado, no soy buena comercial pero si tengo gran Don de Gentes :) 2.        ¿Qué te hace sentir feliz en la vida?  Mi Marido, Familia, Amigos y mi trabajo, en ese orden. Crear cosas me encanta y me relaja muchísimo. Tengo un cerebro tremendamente activo y necesito sacar todo lo que tengo en la cabeza, a veces puedo y a veces no. Invitar a mi gente a comer a casa o llevar algo hecho por mí, para mí es un lujo.  3.        De qué te sientes orgulloso/a en tu vida Perso
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Las personas tenemos fortalezas (capacidades, habilidades) y debilidades que conforman nuestro carácter y dependiendo de la cantidad de unas y otras, tendremos más seguridad en nosotros mismos o menos, eso puede hacer que nos veamos diferentes a los demás (con más colores o menos, más dulces o menos, más grandes….o menos). Cuando las debilidades superan las fortalezas, la autoestima se resiente y nos sentimos inferiores a los demás, nos preocupa el qué dirán o el cómo nos ven. Además, a nivel profesional, nuestro trabajo no es tan bueno como el del resto de compañeros (o eso es lo que pensamos nosotros…) Te sugiero un ejercicio que te ayudará a mejorar ese concepto y con ello tú autoestima: EJERCICIO: Coge una hoja en blanco, y realiza dos listas: una con tus fortalezas (cosas que haces o dices bien) y otra con tus debilidades. Seguro que si no estás muy segura/o de ti mismo, la de debilidades será mucho más larga que la otra y por el contrario si tu autoestima es saludable, será al r
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