¡El Secreto para estar Motivado!

No sé la edad que tienes, ni si eres hombre o mujer, ni si eres pobre o rico, pero independientemente de todos estos datos, como seres humanos que somos, nos hacemos preguntas: ¿Qué hago yo aquí? o ¿Cuál es el sentido de mi Vida?

Esta quizás no te la hagas pero deberías hacerlo: ¿Quieres vivir más días o quieres llenar tus días de Vida? Piensa un poco en tu respuesta, ¿prefieres vivir más o vivir más intensamente los días que te toque vivir?

Al final todo se basa en lo mismo, el hecho de saber qué es lo que queremos en la vida hará más fácil que seamos felices, mientras que si no sabemos lo que queremos, iremos de un lado a otro sin saber ni cómo ni por qué.

¿Cuál es el objetivo de este artículo?

Simplemente demostrarte que las personas que se mueven por objetivos, sueños o tienen una misión, son más felices que las que van como un pollo sin cabeza por la vida o se dejan llevar como un barco sin rumbo. Van de acá para allá pero no tienen ni motivación, ni actitud para conseguir nada, simplemente se dejan llevar a donde les lleve el viento. 

¿Por qué es tan importante tener un objetivo o un sueño?

Como te decía, podemos llamarlo de muchas formas: objetivo, sueño, meta, misión, pero le llamemos como le llamemos ese sueño o meta es lo que nos mantendrá motivados, optimistas y en acción a lo largo de los años, porque si no tenemos lugares donde ir, ¿para qué coger el camino?, ¿para qué hacer las maletas?, ¿para qué preparar el viaje?, ¿qué nos mantendrá ilusionados y motivados?

Según Víctor Frankl (Neurólogo y psiquiatra austriaco del que ya te he hablado en otros artículos) el cual sobrevivió a varios campos de concentración nazi y vio como mataban a toda su familia, explica qué es la “Logoterapia”.

La Logoterapia ayuda a las personas a “encontrar motivos para vivir”, impulsando al paciente a descubrir conscientemente el sentido de su vida para enfrentarse a sus neurosis.

Frankl demostró después de estudiar a sus pacientes y al personal de su clínica que alrededor del 80% reconocía que el ser humano necesitaba un motivo para vivir. Puesto que para Frankl el hombre es capaz de vivir y morir por sus principios e ideales, la búsqueda del sentido se convierte en una fuerza primaria y personal que permite al hombre conseguir sus objetivos.

El hombre que se enfrenta a sus problemas y convierte sus objetivos en actividad, al hacerse mayor podrá mirar atrás con paz interior y no envidiará la juventud porque tendrá un cúmulo de vivencias y experiencias que le demostrara que ha vivido por algo y para algo.

Estos 7 Puntos forman el secreto que te ayudarán a mantenerte Motivado:

1. Tener objetivos o metas en la vida es lo que te mantendrá activo a lo largo de los años.
2. El hecho de alcanzar una meta te dará la motivación suficiente para conseguir la siguiente.
3. Debes platearte nuevos retos, siempre un poco más difíciles que los anteriores, porque eso te hará crecer.
4. Aprende a utilizar todos los recursos de los que dispongas y si te falta alguno, pide a alguien que te enseñe.
5. No te distraigas del camino hacia tu meta y da lo mejor de ti hasta llegar.
6. No te obsesiones con el objetivo, deja que fluya y haz tu trabajo lo mejor que sepas.
7. Concéntrate en tu tarea y aunque aparezcan obstáculos, aprende a saltarlos o eliminarlos pero sigue luchando por lo que quieres.

Recuerda estos 7 puntos que te ayudarán a mantenerte motivado, fluyendo y feliz y como dicen los japoneses busca tu propio “IKIGAI: tu propio objetivo o misión que te dará la felicidad de estar siempre ocupado”

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